Hjem » Barnemat » Matoppskrifter

Powersmoothie

fre, 24/06/2011 - 17:43 — Elisabeth
powersmoothie212.jpg
Ingredienser: 

3 dl yoghurt naturell
2 dl lettmelk
1 stk banan
2 dl frosne bjørnebær
2 dl frosne bringebær
2 ts melis

Målgruppe
Aldersgruppe: 
Fra 1 år
Porsjoner: 
2
Tilberedningstid : 
20 minutter

Denne smoothiesen kan nytes som frokost - f.eks. med litt kornblanding i. Server den til barn - de elsker den!

Fremgangsmåte
Bland alt i mikseren og kjør til en glatt masse. Smak til med melis og server umiddelbart. Har du friske bjørnebær og/eller bringebær, så er det ekstra godt å servere til.

 

Kilde: Opplysningskontoret for frukt og grønt

Annonse