Mangosurprise etter trening

fre, 24/06/2011 - 18:24 — Elisabeth

Ingredienser:

1 stk mango - skrelt og delt i biter
1 stk banan - skrelt og delt i biter
3 dl lettmelk
5 stk isbiter
1 stk eggeplomme
2 ss cottage cheese

Målgruppe

Aldersgruppe:

Fra 2 år

Porsjoner:

Tilberedningstid :

20 minutter

En herlig smoothie å tilføre kroppen etter en treningsøkt. Smaker og gjør godt!

Fremgangsmåte
Lag gjerne isbiter av juice.

Kjør alt i hurtighakker eller blender til en herlig drikk med masse proteiner som kroppen trenger - særlig etter trening.

Hell i glass og server umiddelbart.

Annonse

Nettbutikker