Slik forandrer brystene seg

Foto: Shutterstock ©

Brystene forandrer seg mye gjennom graviditet, fødsel og ammeperioder. En del myter er knyttet til hva som skjer med brystene. Får man hengepupper av å amme? Blir brystene mindre følsomme? Blir strekkmerkene borte? Les mer om dette her.

Brystene vokser fra første dag
Ømme bryster er faktisk en av de aller første graviditetssymptomene. I løpet av de første månedene blir de større. Kroppen din begynner tidlig å forberede seg på å nære et lite barn. Brystene øker i omfang, og areola, området rundt brystvorten blir mørkere og blodårene på brystene blir gradvis mer synlige gjennom svangerskapet. Det er veldig individuelt hvor mye brystene vokser, men man regner en gjennomsnittlig økning av brystvekt på 0,4 kilo gjennom graviditeten. Noen opplever at brystene nesten ikke vokser mens man er gravid, mens andre går opp flere BH-størrelser.

Les også: BH-kalkulator - bruker du riktig BH-størrelse?

Melk i brystene før barnet kommer ut?
Jordmor Tove Nordahl forteller at gravide produserer råmelk under graviditeten på grunn av hormonell påvirkning. De fleste gravide kan få ut litt råmelk hvis de klemmer på brystet. Mange  opplever dette allerede fra 3-4 svangerskapsmåned. Noen få gravide lekker melk og trenger ammeinnlegg.

- Mange er også engstelige for at de ikke kan produsere melk om det ikke kommer melk i brystene under graviditeten. Dette er ikke tilfelle, sier den erfarne jordmoren.

Strekkmerker på brystene
Mange gravide får strekkmerker på mage, rumpe, lår og noen får også strekkmerker på brystene. Noen får mye, andre får lite eller ingen strekkmerker. Strekkmerker er rødaktige striper i huden. Heldigvis blekner de og blir mindre over tid, men de forsvinner aldri helt.  Det finnes ingen fullstendig forklaring på hvorfor vi får strekkmerker.

Du trenger ikke å herde brystvortene
Tidligere ble det opplyst at man måtte herde brystvortene før fødsel. Å gni vortene med et frottehåndkle, soling og pensling var noen av rådene som ble gitt. Dette har jordmødre i dag sluttet å anbefale. Det viser seg at "herdede vorter" får tykkere hud som sprekker lettere. Slik kan man lettere få problemer med sprukne og såre brystknopper. Det har altså ingen hensikt å gjøre dette.

Brystene vokser mye rett etter fødsel
Når man har født øker hormonene som påvirker melkeproduksjonen. Når barnet suger øker hormonproduksjonen enda mer. Brystene vokser mye og mange føler seg sprengte de første dagene etter fødsel. Dette skyldes at blod og væske fylles opp i brystet. Dette er nødvendig for at melken skal produseres. Når melken kommer og ammingen stabiliseres, opplever de fleste at brystets midlertidige hevelse går ned. Da er det de fylte melkekjertlene som gir størrelsen på brystet.

Slik kan man si at det er etter de første dagene opp til 3 uker at man kan se nøyaktig hvor stor cup man trenger, men som sagt, de fleste havner på nokså lik cup som de hadde i 3 trimester.

Får man hengepupper av amming?
Visste du at det er graviditeten som fører til den største endringen i brystene? Ikke ammingen i seg selv. Brystene blir gjennom graviditeten enormt endret på innsiden. Mye av fettet i brystene er ved fødselen erstattet med bindevev, melkeganger og alveoler med råmelk. Du vil derfor uansett oppleve at brystene forandrer seg etter en fødsel, om du velger å amme, eller ikke. Å droppe amming for å unngå hengebryster er derfor et elendig argument. Da bør du heller unngå å bli gravid...

Å investere i en god og støttende amme-bh kan muligens forebygge noe. Les også sjekkliste for en god amme-BH. Riktig ammestilling har også betydning.

Blir brystene mindre følsomme for erotisk berøring?
Svaret er nei. Selv om brystene endrer seg gjennom graviditet, og du ammer barn, blir ikke brystene mindre følsomme for erotisk berøring. Les mer om seksuelt samliv ved graviditet og seksuelt samliv etter fødsel