Her finner du en rekke linker og boktips om bekkenløsning.
LKBs hjemmeside www.lkb.no Foreningens side.
Hjemmeside for hordaland lokallag: Her finner du bl.a. stoff om hva bekkenløsning er og om dine rettigheter.
http://home.no.net/gjgb/forside.html
Side om å trene i vann i graviditeten - morsomme tegninger.
Svensk side laget av kvinne med bekkenløsningsplager. Side på engelsk laget av norsk kvinne - mye om baby, men også om bekkenløsning (klikk på hip pain)
http://www.babysite.org/babysite/sidene/hippain.htm
Siden til den engelske foreningen for kvinner med bekkenløsningsplager: http://www.spd-uk.org/
Siden til den danske foreningen for kvinner med bekkenløsningsplager. http://www.baekkenloesning.dk/
Side på engelsk av kvinne som legger vekt på "gravide kvinner i store størrelser":
http://www.plus-size-pregnancy.org/pubicpain.htm o
Solveigs hjemmeside om bekkenløsning. Tips og råd fra jente som selv hadde plager med bekkenløsning.
Fysioterapeuter ved Haukeland sykehus skriver Bra artikkel!
Danske fysioterapeuter og forskere skriver
Netjordmoderen Dansk side
Har du lyst til å lese noe av det som står om bekkenløsning i legetidskrift
Artiklene: ”Graviditetsrelaterede bækkensmerter. I: Prævalens og risikofaktorer” av E. C. Larsen m.fl. og ”Graviditetsrelaterede bækkensmerter. II: Symptomer og kliniske fund” av A. Hansen m.fl. fra 4. september 2000 finner du ved å søke i arkivet til Ugeskrift for Læger: http://www.dadlnet.dk eller: http://www.dadlnet.dk/ufl/ufl2036/v_p/org4.htm
I et engelsk fagblad for jordmødre forteller ei jordmor som selv fikk bekkenløsning sin historie:
I artikkelen ”Bekkenløsning – hjelper trening?” skrevet av Ann Kristin Torp er fysioterapeut
Britt Stuge intervjuet om trening etter fødselen kan være til hjelp. Du kan søke etter den i arkivet til Legemidler og Samfunn http://www.nrk.no/kanal/nrk1/puls/Puls i NRK har i høst hatti nnslag om bekkenløsning. Redaksjonen i PULS har lagt ut to artikler om det som ble vist i fjernsynsprogrammet på sine internettsider:
Firmaet Bille AS i Steinkjer selger hjelpemidler, også via Hjelpemiddelsentraler, slik at barnehageansatte kan spare sine rygger og bekken og ha best mulig arbeidsstilling: http://www.billeas.no/
Om du ikke skulle ha denne linken til et diskusjons "board" for bekkenløsning på engelsk så her er den: http://forums.delphiforums.com/pelvis/messages/?msg=1.1
Det er Angie Lambert - stifteren av det engelske "LKB" - som har startet det. Hun skriver: "I've created an online community called "UK Pelvic Pain/SPD/DSP". Please join the discussion!" og "The best way into my Forum is at the following URL: http://forums.delphiforums.com/pelvis" ( - hvis nå ikke linken over skulle bringe deg dit.)
NYE BØKER/ARTIKLER:
Bekkenløsning: forebygge, avlaste, behandle
Forfatter: Anne Randi Høidahl/Tron Soot-Ryen
Pris: 248,
Heftet. 250 sider
Omtale: Nesten halvparten av alle norske gravide kvinner opplever bekkenløsningssmerter. De forekommer i mange nivåer og for de fleste går smertene over etter fødselen. Boken viser at fenomenet ikke er verken nytt eller spesielt nordisk, slik det er blitt hevdet. Den informerer også om rettigheter i forbindelse med sykepenger og trygdeordninger og gir råd og hjelp for å lette hverdagen. Den inneholder også en liste over hvor man kan skaffe hjelpemidler.
Kjersti Birkeland Wågsæther er forfatter av bidraget "Kvinner med langvarige bekkenløsningsplager og livskvalitet" på sidene 173-180 i boka "Å leve med kronisk sykdom. En varig kursendring" redigert av Eva Gjengedal og Berit R. Hanestad og utgitt på Cappelen Akademiske i 2001. ISBN 82-02-19656-6
Eva Haukeland Fredriksen er forfatter av bidraget "Gravid med bekkenløsning - i lykkelige omstendigheter?" på sidene 95-110 i boka "Kvinners ubestemte helseplager" redigert av Kirsti Malterud, utgitt på Pax i 2001. ISBN 82-530-2317-0 E
va Haukeland Fredriksen skrev hovedfagsoppgave i sosiologi i 1999 med tittelen: "Hvilken løsning er bekkenløsning? Om mestring og opplevelse av graviditet og bekkenløsning" ved Universitetet i Bergen. Les mer om boka: http://kilden.forskningsradet.no/publikasjoner/boker/bokpresentasjoner/malterud.htm
Anmeldelse i Tidsskrift for den norske Lægeforening 05/2002 20. februar i år: http://www.tidsskriftet.no/pls/lts/PA_LTS.Vis_Seksjon?vp_SEKS_ID=498644
Takk til Anne Randi Høidahl for tips om linker og bøker!