Hjem

Sove på ryggen når man er gravid?

Lest av fagperson: Ja fre, 10/10/2008 - 15:29 — Elisabeth
Sove på ryggen når man er gravid?
Sove på ryggen når man er gravid?

Kan man skade fosteret ved å sove på ryggen?Det er ikke anbefalt å ligge på ryggen, hverken når du trener, hviler eller sover fra rundt 20. svangerskapsuke. Dette er pga Vena-cava-syndromet. Dette innebærer at når en gravid ligger på ryggen, kan livmoren klemme på venen som fører blod tilbake til hjertet fra bena.  Dette kan medføre at du får lavt blodtrykk, og blir uvel og svimmel. Symptomene forsvinner raskt når du legger deg i en annen stilling.

Hvis du i løpet av natten, mens du sover skulle legge deg over på ryggen er det ikke farlig. Oftest våkner man av at ryggleiet er ubehagelig og da snur man seg.

I det hele tatt vil du reagere på ubehaget lenge før det midlertidige blodtrykksfallet får noen betydning for fosteret ditt,.

En god stilling for gravide å sove og hvile i, er på siden med en pute mellom bena. 

Artikkelen fortsetter under annonsen:

Skrevet av sykepleier Elisabeth Lofthus

Kommentarer

av cat.tro, lør, 18/02/2012 - 00:04

ja, stemmer godt for meg.

ja, stemmer godt for meg. Lå på rygg en god stund i dag og fikk blodtrykksfall og svimte rett og slett av da jeg reiste meg, veldig ubehagelig..
av Christine1111, tor, 26/01/2012 - 13:22

Magen

Jeg lurer heller på om det er greit å ligge på magen? Så lenge som det går
av BenjaminSin, tor, 12/05/2011 - 11:38

Helt enig! Ligg i en

Helt enig! Ligg i en stilling som føles komfortabel :)
av imac, ons, 16/03/2011 - 00:27

tåpelig

Dette syntes jeg er en helt idiotisk artikkel! Hvis man ligger godt på ryggen så kan man ligge på ryggen! Man kjenner jo selv hva som er ubehagelig! Ganske idiotisk å publisere en artikkel som forteller at man ikke kan ligge i en viss stilling når man er så begrenset fra før.
Annonse