Fødselen kommer til å bli for tøff og smertefull for meg

Foto: Shutterstock ©

Noen uker før termindato går det plutselig opp for deg at fødselen er like rundt hjørnet. Babyen trenger faktisk en utgang, og du skal presse den ut! Du begynner kanskje å bekymre deg for hvor lenge fødselen vil vare, hvor vondt det kommer til å gjøre...

Prøv å sette dette i perspektiv - kvinner har født barn i alle tider. Selv om du har lest 10 bøker om fødsel, lært deg pusteteknikker, har med deg Doula eller du rett og slett ikke har tenkt så mye på fødselen, ikke er sikker på forskjellen på åpningsrier og pressrier, og har med en utskremt samboer - så kan du gjennomføre en fødsel du også!

Kroppen din vet hva den skal gjøre, og du har med deg en ekspert på fødsler, nemlig jordmor.

Skaff deg informasjon om hva en normal fødsel er. Selv om kroppen din vet hva den skal gjøre, kan det være en fordel at hodet på kroppen skjønner hva som skjer og er forberedt. Spør jordmor om det du lurer på, og delta på svangerskapskurs hvis du er førstegangsfødende.

En fødsel forløper som regel på en helt annen måte enn det du har sett på amerikansk film. Både i film og bøker fremstilles gjerne en fødsel som noe svært dramatisk. Slik er det sjeldent i virkeligheten.

I de fleste tilfeller vil jordmor være lydhør for dine ønsker om smertestillende midler. Og det finnes mange midler som fungerer effektivt mot de verste smertetoppene. Les mer om smertelindring ved fødsel

Hvordan kan en hel baby bli trykket ut gjennom skjeden? Du kunne aldri forestille deg at det ble plass? Skjeden er svært tøyelig, og det blir plass! Faktisk er det ganske mange som mener at den siste delen av fødselen hvor man presser babyen ut, er mindre vondt enn de åpningsriene. Noen revner litt og trenger et par sting i underlivet etter fødselen. Selv om underlivet naturlignok blir temmelig mørbanket etter en fødsel vil du bli overrasket over hvor fort du kommer deg. Vi er nok praktisk innrettet med "godt grokjøtt" i underlivet, og rifter og sting gror raskt.

Har du allerede en fødsel bak deg, og du synes denne var tøff, så kan du trøste deg med at fødsel nummer 2 ofte er noe lettere, og av kortere varighet.

Hvis din bekymring for fødselen preger deg, og nesten overskygger gleden av å være gravid, bør du ta opp dette med din jormor eller lege. Les mer om fødselsangst.

Du kommer deg greit gjennom fødselen fordi:

• Alle gjør det og har alltid gjort det!
• Kroppen din er forhåndsprogrammert til å føde!
• Amerkansk film er underholdende, men lite realistisk!
• Du har et underliv som tåler langt mer enn du tror!
• ...det finnes effektive smertestillende midler, hvis du allikevel ikke holder ut!
• Du ikke har noe valg.......