Hei..

Slet veldig med bekkenet mitt siste trimester før jeg fødte. Ble 100% sykmeldt 1 mai, da jeg har en meget fysisk jobb, jobbet nok litt for hardt, men da jeg er veldig fysisk sterk trodde jeg ikke at jeg kom til å bli så ille som det jeg ble, når kvelden kom klarte jeg ikke gå gå en gang, gjorde ikke så vondt rett før jeg fødte 25 juli.

Problemet er at bekkenet er ganske kranglete enda, har jeg gått for lang trilletur, da snakker vi 5-6 timer, eller jogger for lenge på mølla vår så er jeg helt knekt på kvelden.. Som ei gammel dame i ryggen
Har vært hos legen og fått henvisning til fysioterapi,men når jeg var der før jeg fødte fikk jeg bare beskjed om "dette kan du ikke gjøre noe med, du må bare ta det rolig ikke løfte for mye tung osv"
Så føler det er litt bortkastet å få samme beskjed igjen..

- Hvor lang tid kan man holde på å slite sånn med bekkenet?
- Hva er oddsene for at jeg kommer til å slite like mye ved neste graviditet?
- burde jeg jogge på mølla ( har ordentlige sko) for å styrke kroppen igjen, eller er det ikke bra

Ble litt langt, men håper du har noen tips