Motivasjon!?!

[lillepus...]

Jeg har bestemt meg for å invistere i min egen helsemen jeg kjenner det er vanskelig å komme ordentlig i gang
Hvordan blir det da når jeg har mest lyst til å bli i sofaen istedenfor å trene - hvordan holder dere motivasjonen hele veien???

Det blir vel etterhvert en del av hverdagen? *iallefall lov å håpe*

[nip]

Det er vanskelig å si, nå som jeg har motivasjon :P


I starten var det nok mest slit og ork, men etter en liten stund så merker man at det gir resultater selvom det også gikk ganske sakte fordi jeg ikke orket eller hadde motivasjon nok til mye trening. Nå elsker jeg det, og synes det er helt fantastisk, det er vanskeligere å ta seg fridager enn det er å få trent

Det gir en utrolig mye bedre følelse å ligge å slappe av på sofaen om kvelden (ikke ettermiddagen), når man har en aktiv dag Jeg liker bedre å spise sunt i tillegg, det er lettere å spise sunt. Energien er utrolig motiverende for å trene videre.