Kresen gutt på 20mnd

[BW]

Hei!

Vi sliter med å få vekket vår lille gutts interesse for mat. Han er vel 20mnd og har bestandig vert skeptisk til fast føde. Det skal mye luring og lirking til og han bør helst ha noe som kan underholde han.
Han spiser en stor porsjon grøt til frokost og kvelds og vi føler det er de to måltidene som "berger" han.
Til lunch er det brød, men da med bare smør eller hvitost og en yoghurt. Han har spist noen biter med makrell i tomat siste uken, men det er ikke nok til å kunne kalle det ett måltid. Det er litt mer spennende om vi kutter opp i terninger og lar han spise med gaffel. Polarbrød og knekkebrød liker han også, så vi prøver å variere brødsortene.
Middagen er ett sørgelig kapittel. Alt som er panert og kan minne om brødskorpe eller pasta og tomatsaus går ned. Alt annet må moses til grøtkonsistens ellers spiser han ikke. Han kan være skrubbsulten, men allikevel velge å gå fra bordet uten å ha smakt på maten. Han får aldri noe alternativ servert, men får tilbud om brød en stund etter vi har gått fra bordet fordi vi synes det blir fryktelig lenge mellom lunch og kveldsmat uten påfyll. Har prøv det og, for å se om han ber om mat, men han viser ingen tegn til sult.
Spiser noe frukt, men veldig opp og ned. Det er lite snakcs og mellommåltider, havrefras er vel det som blir brukt som "godis" utenom.
Drikker tilfredsstillende og det er for det meste vann. Får melk til ett måltid iløpet av dagen, men drikker ikke mer enn 0,5-1 dl.

Det er jo ett veldig ensidig kosthold og vi føler han får for lite proteiner i forhold til fiber.

Vi spiser alle måltider sammen og prøver å ikke mase. Selvsagt ikke like lett, men vi jobber utifra å gi han positiv respons på positiv oppførsel kontra det å si nei til alle spilloppene for å unngå å spise. Foruten om grøtmåltider og most middag så spiser selv og håndterer både skje og gaffel med presisjon, enten maten går inn i munnen eller som ett prosjektil over bordet.
Har latt han spise selv til de "moste" måltidene også, men da er det fint lite han spiser.

Har vert i kontakt med helsestasjonen og de sier vi skal fortsette i samme bane. Problemet er at det ikke er tegn til fremgang.
Han har infeksjonsutløst astma, men det er ingen sammenheng med anfall og dårlig matlyst. Den er stabil.
Testet negativt for melke- allergi/-intoleranse og det er heller ingen endring i avføringen, som er løs, når han er uten melk i kosten. Også testet negativt for cøliaki.
Litt lave jernlager, men ikke unormalt for hans alder.
Høy aktivitet og er stort sett i godt humør. Sover 12-13 timer sammenhengende hver natt i tillegg til en 2timers strekk på
dagen.
Han ligger i nederste sjiktet på precentilen, men følger sin egen kurve fint.


Har du noen råd å komme med?

[Ernæringsfysiolog RutAnne]

Hei,
Jeg tror dere må la han få mer tid på seg. To store grøtmåltider er bra, pass på at han får jernberiket grøt. Blander du inn litt melk får han mer protein også. Ost og yoghurt er det dessuten mye proteiner i.

Noen barn liker ikke middag. Skeptikere kan av og til lirkes videre ved at man rullerer menyen. Dvs at du har et lite utvalg middager som du serverer. F.eks 4 forskjellige. Disse rullerer du slik at det kun går noen få dager mellom hver gang han presenteres for en viss type mat. Noen gjør en annen vri, nemlig serverer noe av det samme til hvert måltid, f.eks en uke med ris, gulrot og hvis saus, men ulikt kjøtt/fisk til. Pass på at alt serveres på tallerkenen.

En vitamin og mineral tablett for barn kan være lurt å forsøke hvis du er bekymret for ensidig kost. Det finnes smeltetabletter for barn over 3 år, men du kan godt gi dette til en 2 åring, del den opp hvis det er behov for dette.

Lykke til videre, jeg synes det høres ut som om dere er på god vei allerede.