Flere med tips gjærne med oppskrifter på sunn og god mat. Gjerne fisk
Forrige uke:
Mandag: hjemmelaget kjøttkaker med brunsaus, surkål, poteter og grønnsaker.
Tirsdag: Vegetarlasagne med ovnsbakte grønnsaker
Onsdag: Hjemmelaget Fiskegrateng
Torsdag: Hjemmelaget Brokkolisuppe med stekt falukorv
Fredag: Hjemmelaget taco
Lørdag: Raclette med diverse kjøtt, grønnsaker og ost
Søndag: Urtebakt kylling
Skal nemlig lage 5 ukers plan som kan rullere
Her er min. Bruker lage en for 5 uker og rullere. Men nå må noe byttes ut.
Uke 1
Mandag:Fiskekaker m/poteter og gulrot
Tirsdag:Rester fra søndag
Onsdag:Bakt laksefilet m/poteter og salat
Torsdag:Spagetti m/kjøttsaus og salat
Fredag:Hjemmelaget pasta carbonara
Lørdag:Taco
Søndag:Elgkjøttkaker m/gr.saker og potet
2
Mandag:Laks,pasta,brokkoli i cremefresh
Tirsdag:Tomatsuppe og egg
Onsdag:Fiskepinner m/potet og gulrot
Torsdag:Makaronigrateng m/salat
Fredag:Pita
Lørdag:Hjemmelaget pizza m/salat
Søndag:Svinestek m/poteter og gr.saker
Uke 3
Mandag:Fiskesuppe
Tirsdag:Kyllingsalat
Onsdag:Fiskeboller i hvit saus m/grønnsaker og potet
Torsdag:Pølseform m/salat
Fredag:Hjemmelaget GR -hamburger
Lørdag:Lasagne m/salat
Søndag:Kalkunfilet m/tilbehør
Uke 4
Manda:Fiskeburger
Tirsdag:Pølser m/tilbehør
Onsdag:Fiskegryte ala Bærum sykehus
Torsdag: Ost og skinkesalat
Fredag:Ovnsbakt svinefilet
Lørdag:wok
Søndag: Ovnsbakt hjemmefisket laks/ørret
Uke 5
Mandag:Kokt torsk m/potet og smeltet smør
Tirsdag:Pannekaker
Onsdag:Plukkfisk
Torsdag:Grøt
Fredag:Kyllingfilet m/gr saker og ris
Lørdag:Mosaka m/salat
Søndag:Elgstek
Du er flink som lager ukesmeny for 5 uker!!!
Jeg har noe å lære her skjønner jeg, klarer såvidt å planlegge for 1 uke om gangen jeg...
Men det er jo alltid rom for forbedringer!
Skal se litt nærmere på menyen din og se om jeg kan ta noen tips derifra!
Buster
Karoline 10 år (født 4. august 2001)
Marte 6 år (født 28. april 2005)
Jeg har etterhvert fått 2 slalåm- og fotballjenter! Og begge er skolejenter også!
nip: denne kunne jeg godt tenkt meg oppskrifta på: Hjemmelaget Brokkolisuppe med stekt falukorv
Er du villig til å dele?
Buster
Karoline 10 år (født 4. august 2001)
Marte 6 år (født 28. april 2005)
Jeg har etterhvert fått 2 slalåm- og fotballjenter! Og begge er skolejenter også!
Den er alt delt![]()
Lagt ut på bloggen min:
http://ninabakke.blogspot.com/2011/1...kolisuppe.html
nip: jeg så litt i bloggen din og ble nysgjerrig på hvor du kjøper de fine matboksene, den blå med 3 rom i!
Buster
Karoline 10 år (født 4. august 2001)
Marte 6 år (født 28. april 2005)
Jeg har etterhvert fått 2 slalåm- og fotballjenter! Og begge er skolejenter også!
Buster, ukesmenyen min er på 5 uker som rullerer så så veldig flink er jeg ikke. Altså den går fra 1 til 5 og begynner på 1 igjen![]()
Dropp ikke frokosten!
Få gode tips og råd om hvordan du kan få en god frokostrutine, og les hvorfor det er viktig!
Det er 1 brukere som nå ser på denne tråden. (0 medlemmer og 1 gjester)