Baby og søvn

Hvor mye er det normalt at en baby sover, hvordan sover babyer og hva skal man gjøre når babyen våkner hyppig i løpet av en natt? På våre temasier får du kanskje noen svar. Du kan også stille spørsmål til barnesykepleier og søvnterapeut Caroline i vårt i vårt forum .
Annonse:

Slik hjelper du babyen å sove - 10 råd

baby sove

Ting tar tid! En liten baby medfører mange urolige netter. Her får du ti råd hvordan du hjelper baby 0-3 måneder til å etablere god nattesøvn.

Soverom og soveplassen

Den anbefalte temperaturen på soverommet er 17-19 grader. Grunnen til at vi anbefaler dette er for å minske risikoen for krybbedød som man mener overoppheting kan spille en rolle i.

Sove på magen medfører økt risiko for krybbedød!

Sove på magen medfører økt risiko for krybbedød!

Landsforeningen uventet barnedød advarer småbarnsforeldre på det sterkeste mot å bruke Anna Wahlgrens søvnmetode på sped- og småbarn. - Wahlgrens anbefaling om at barna bør sove på magen er livsfarlig. Vi vet at det å sove på magen øker risikoen for krybbedød 14 ganger. Å sove på magen er dokumentert livsfarlig, sier fagsjef Trine Giving Kalstad.

Samsoving

samsoving

Skal babyen/barnet sove i egen seng, eller sove sammen med foreldrene? Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten har utført en gjennomgang av alle relevante studier som omhandler krybbedød i relasjon til samsoving, amming, og smokk. Rapporten, som ble publisert av Folkehelseinstituttet i 2005, fremhever at det ikke er påvist noen sammenheng mellom økt risiko for krybbedød ved samsoving for barn over 8 uker.

Annonse